其实每一天的奋斗，都是在为这么一个过程努力着，而这个过程中，总是不断地在感觉着不同程度的不是那么自由自在。

 

         觉着，首先起码要拥有自由自在的心态和姿势吧。然后去践行，以这种态度去进行。

 

          就是不断地处理，再处理去出现的种种事务，纷繁复杂的事务接踵而来，然后一一打落去，一一让其得到处置，结果会得到一点点的自由自在感觉。

 

          自由自在的过程，是逐步健康的过程，身心健康。

 

          现在最大的宗旨，就是健康地活着，一切的意义都归结到这个题目上来了。而健康，必然是积极向上的，符合事物发展的。